专项技术提升课程
培训周期:重庆(每月6号) 广州(每月16日)
培训天数:0.5天
考核方式:理论(20%)+实践(80%)
培训对象:健身教练、格斗、跑步等项目教练; 健身运动爱好者
培训方式:采取个别辅导、集中授课与自学相结合的方式
课程作用:提升平衡感、本体感觉以及强化核心肌群,有效强化核心肌力与提升神经肌肉功能,增加感觉受器的敏感度与缩短神经传导时间,提升姿势稳定控制功能,及提升专项运动表现与促进伤后功能恢复,进而预防与减少下肢运动伤害的发生风险。
课程目标:
1.正确掌握波速球训练方法
2.有效运用波速球帮助学员进行锻炼
3.有效设计私教课程与小团体课程
课程安排:波速球训练概念、波速球训练动作库、波速球训练方法
证书简介:颁发LH波速球训练课程认证证书
培训费用:600元/人(国职学员优惠价450元)
广州班培训地点:广州市海珠区工业大道南821号金碧都市广场4楼
重庆班培训地址:重庆市沙坪坝区大学城熙街3期5楼B区力火健身教育学院
- 广东职鉴授予广州培训基地牌匾
- 重庆职鉴授予重庆培训基地牌匾
- 优秀单位
- 培训合影